ABC das plantas medicinais

Já falamos aqui que nem tudo que é natural faz bem à saúde.
Mas estamos trazendo as plantas que realmente podem te ajudar em sintomas indesejados e até trazer mais bem estar.

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As primeiras 7 plantas que mostramos podem ser vistas aqui!

Agora vamos trazer mais 7 plantas que você já deve ter ouvido falar.
Conheça os seus benefícios e tire proveito do que a natureza tem de bom a oferecer.

ALFAZEMA

Devido ao seu perfume calmante, já era muito utilizada desde a antiguidade, em banhos de imersão.
O seu aroma combate à insonia até a falta de apetite.
Hoje também é utilizada no tratamento de cistite, uma inflamação da bexiga comum nas mulheres.

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Propriedades medicinais da alfazema:
– Remédios contra conjuntivite;
– Tosse, bronquite;
– Queimaduras;
– Tratamento de insônia;
– Tratamento de Cistite

Como usar a alfazema:
Misture 100ml de óleo de amêndoa com 40 gotas de essência de alfazema.
Utilize esse óleo para massagens, principalmente antes de dormir.

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Atenção:
O chá de alfazema pode irritar bastante o estômago. Cuidar pessoas com alergia.

ALCAÇUZ

Seu sabor é 15 vezes mais doce do que a cana. É muito utilizada para combater a coceira na garganta que acompanha as crises de tosse e também tem efeito nas úlceras gástricas.

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Propriedades medicinais do alcaçuz:
– Usada contra problemas pulmonares;
– Alergia respiratória;
– Úlceras gástricas.

Como usar o alcaçuz :
Pegue a raiz seca do alcaçuz, cortada em pedacinhos. Utilize 3 gramas (1 colher e meia de sopa), em uma xícara de água quente. Deixe a raiz durante 15 minutos na água. Pode ser tomado duas vezes ao dia, antes das refeições.

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Atenção:
Não utilize mais de 6 gramas por dia, a pressão pode subir. Quem tem problemas cardíacos, hipertensão ou é gestante não deve utilizar essa planta.

ALHO

Esses todos conhecem! E tem inúmeros benefícios, desde baixar o colesterol alto, atuar como expectorante, aumentar a imunidade… O alho é rico em vitaminas A, B1, B2 e C, e minerais como enxofre e iodo.

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Propriedades medicinais do alho:
– Controle do colesterol;
– Expectorante e antisséptico;
– Aumentar a imunidade;
– Aliviar problemas circulatórios.

Como usar o alho:
Amasse 1 colher de café de alho com 30 ml de água. Tome 1 cálice desse preparo duas vezes ao dia antes das refeições, para ajudar no controle do colesterol e também na expectoração.

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Atenção:
Além dos alérgicos, pessoas com problemas gástricos, de pressão baixa e hipoglicemia não devem utilizar o alho dessa forma.

CALÊNDULA

Essa florzinha delicada já era usada na guerra civil americana, por suas propriedades cicatrizantes. Hoje sabe-se que os seus benefícios são ainda maiores e ela é muito utilizada na indústria de cosméticos. Para as mulheres é de grande ajuda no alívio de cólicas e regularização da mesntruação.

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Propriedades medicinais da calêndula:
– Tratamento de fungos;
– Prevenção de assaduras;
– Alívio de queimaduras;
– Cicatrizante;
– Alívio das cólicas menstruais.

Como usar a calêndula :
Para alívio das cólicas, faça um chá com com 1 colher das flores da calêndula. Esse chá deve ser consumido duas vezes ao dia, nos oito dias que antecedem a menstruação.

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Atenção:
Alérgicos não devem utilizar.

CAMOMILA

Outra florzinha delicada, mas cheia de propriedades calmantes.
É utilizada também em produtos cosméticos, pela sua capacidade de manter a hidratação da pele e cabelos.
Seu chá acalma cólicas e tem ação anti-inflamatória.

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Propriedades medicinais da camomila:
– Tônico digestivo;
– Eliminação dos gases;
– Estimulante do apetite;
– Tratamento de inflamações bucais;
– Alívio de dores musculares.

Como usar a camomila :
Pode ser utilizada uma infusão para alívio de irritações na pele. Prepare 6 colheres de flores frescas com 1 litro de água, deixando descansar por 1 dia. Utilize esse líquido em compressas nas áreas afetadas.
O chá pode ser utilizado até duas vezes por dias para ajudar na digestão e eliminação de gases.

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Atenção:
Em excesso, a camomila pode causar mal estar e enjoo. Quem estiver tomando anticoagulantes, e grávidas, também dever evitar a camomila.

CANELA

Além de muito aromática, a canela possui propriedades anti-inflamatórias.
Muito utilizada também por ajudar no sistema digestivo.

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Propriedades medicinais da canela:
– Contra gases e má digestão;
– Alívio de cólicas menstruais;
– Anti-inflamatório natural

Como usar a canela:
Ferva a casca desidratada, na proporção de 1 colher de café para cada xícara de água. Um chá que pode ser tomado 2 vezes ao dia.

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Atenção:
Algumas pessoas são muito sensíveis a canela.

CÁSCARA-SAGRADA

Por ser de origem americana, no Brasil é encontrada mais facilmente em forma de extrato. Era muito utilizada pelos índios americanos.

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Propriedades medicinais da cáscara-sagrada:
– Tônico digestivo;
– Atua ajudando no emagrecimento;
– Alívio de prisão de ventre.

Como usar a cáscara-sagrada :
Deve ser utilizada com muito cuidado, e confiando no lugar de procedência. Para regular o intestino: utilize 1 garrafa de vinho branco, 5 colheres de sopa do pó das cascas da cáscara-sagrada. Deixe essa mistura curtir por 10 dias e coe. Antes de deitar, tome 1 cálice da mistura, até o intestino voltar ao normal.

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Atenção:
Não deve ser utilizada por períodos prolongados. O uso contínuo prejudica as terminações nervosas do intestino. Grávidas, mulheres que amamentam, portadores de doenças inflamatórias intestinais ou dores abdominais de origem desconhecida não devem usá-la.
O uso prolongado também pode levar a perda de potássio.

NÃO ESQUEÇA DE CONFERIR AS OUTRAS PLANTAS QUE TAMBÉM PODEM TE FAZER MUITO BEM

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