7 plantas medicinais que podem te fazer muito bem!

Quando falamos em plantas ou produtos naturais, sempre pensamos que faz bem. Mas as coisas não são bem assim… Não é porque é natural que não faz mal. Assim como existem sim substâncias que fazem bem ao nosso organismo, na natureza também existem outras que podem fazer muito mal.

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Devemos sempre prestar atenção aos benefícios das plantas, e saber diferenciar as que não fazem bem.
Vamos aqui mostrar uma seleção de 10 plantas que trazem muitos benefícios, podem e devem ser consumidas.

1 – AGRIÃO

O agrião é uma verdura bem popular no Brasil. De sabor levemente amargo, tem excelente ação anti-inflamatória das vias respiratórias.
Age também contra os efeitos da nicotina.

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Propriedades medicinais do agrião:
– Diurético;
– Anti-inflamatório;
– Ajuda a melhorar a digestão;
– Tratamento da tosse..

Como usar o agrião:
Pode ser consumido como salada, sucos ou até chá de suas folhas.

Atenção:
Não deve ser consumido por grávidas, por ser abortivo. O excesso pode causar irritação no estômago ou vias urinárias.

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2 – ALECRIM

Era muito usado na Grécia antiga, em vários segmentos, de cosméticos a enfeites. Hoje é usado para aliviar contusões, hematomas, dores reumáticas e articulares.

Propriedades medicinais do alecrim:
– Combater enxaqueca;
– Ajudar nos lapsos de memória;
– Aumentar a imunidade;
– Diminuir dores reumáticas e articulares.

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Como usar o alecrim:
Uso externo.
Diluir 1 colher do óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva.
Esfregue essa mistura na região dolorida, massageando suavemente.

Atenção:
Usar em uma pequena área para testar a sensibilidade. Jamais engolir esse óleo. Em altas dosagens é abortivo. Epiléticos não podem usar.

3 – ARNICA

Essa planta é muito conhecida por tratar machucados e manchas roxas. A quercetina é a substância presente na arnica, que aumenta a resistência dos vasos e a irrigação sanguínea.

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Propriedades medicinais da arnica:
– Tratar machucados e manchas roxas;
– Tratamento de acne e furúnculos;
– Alívio de dores reumáticas;
– Alívio de tendinites.

Como usar a arnica:
Uso externo.
Faça uma tintura misturando 1 parte de arnica fresca, 5 partes de álcool de cereais e 5 partes de água. Pique a planta de misture com os outros ingredientes. Antes de usar deve descansar por 15 dias.

Atenção:
Essa tintura não deve ser ingerida de jeito nenhum, por ser tóxica. Também não deve ser aplicada em feridas abertas.

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4 – BABOSA

Essa planta é muito usada para tratamentos capilares. Em alguns casos pode ajudar a evitar a queda dos cabelos, devido às propriedades antisséptica e de multiplicação celular. Os ativos responsáveis por essa propriedades são o aloeferon e a antraquinona.

Propriedades medicinais da babosa:
– Combate a caspa;
– Tratamento de inflamações e queimaduras;
– Tratamentos capilares.

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Como usar a babosa:
Uso externo.
Corte as folhas pela base e retire o sumo gosmento. Passe nos fios de cabelo e deixe agir por 15 minutos.

Atenção:
Não ingerir a babosa. Pode haver irritação do estômago e intestino. Além disso é tóxica ao fígado.

5 – BOLDO-DO-CHILE

Estimula a secreção da bile, melhorando a digestão. Suas folhas não devem ser aquecidas por muito tempo

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Propriedades medicinais do boldo-do-chile:
– Anti-inflamatório;
– Ajuda na digestão.

Como usar o boldo-do-chile :
Faça um chá com 1 xícara de água fervente e 1 colher de folhas picadas. Beba depois de 10 minutos de infusão.

Atenção:
Se usado em excesso causa efeito contrário, pode causar uma intoxicação hepática. Use somente em casos necessários.

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5 – CAPIM-LIMÃO

É uma planta usada como sedativo muito leve. Possui um forte cheiro cítrico.
Também é usada como analgésico e para problemas gastrointestinais.

Propriedades medicinais do capim-limão:
– Ajudar no trabalho estomacal;
– Ajuda a expulsar os gases;
– Ajuda a diminuir a ansiedade;
– Levemente analgésico.

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Como usar o capim-limão :
Faça um chá com 1 xícara de água fervente e 1 colher de folhas frescas picadas. Beba depois de 10 minutos de infusão. Pode acrescentar gotas de limão e mel.

Atenção:
Não deve ser usado na gravidez, nem em dores abdominais que não sabe-se o que é.

6 – CARQUEJA

Outra planta que promete ajudar na digestão. Possui também efeito diurético. Foi trazida para o Brasil pelos escravos africanos.

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Propriedades medicinais da carqueja:
– Propriedades anti-úlcera;
– Anti-inflamatório;
– Tratamentos de artrite;
– Auxilia na digestão.

Como usar a carqueja :
Prepare 1 colher de sopa da erva para cada xícara de água quente. Tome até 3 vezes ao dia.

Atenção:
Risco de queda de pressão arterial. Não deve ser usada em casos de diarreia. Grávidas também devem evitá-la.

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7 – COENTRO

É mais utilizado como tempero do que por suas propriedades medicinais, mas o coentro facilita a digestão e também as cólicas menstruais.

Propriedades medicinais do coentro:
– Tem propriedades que ajudam com a ansiedade;
– Ajuda na digestão e combate aos gases;
– Alívio das cólicas menstruais.

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Como usar o coentro :
Para aliviar gases e cólicas, faça um tintura usando 1 colher de semente de coentro secas, em 1 xícara de chá de álcool de cereais. Deixe descansar por 5 dias. Para beber, dilua 20 gotas em 1 copo de água.

Atenção:
Somente as sementes devem ser usadas para tratamento de cólicas e problemas digestivos.

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